DORMIR CON ALGUIEN

Dormir con alguien es bueno para tu salud

Probablemente no lo sabias, pero dormir con alguien es bueno para tu salud, resulta que esto ya se ha comprobado científicamente y el dormir con alguien tiene muchos efectos positivos en nuestra salud. Si aún no tienes pareja te aseguramos que después de leer esto probablemente pienses muy seriamente en tenerla, y es que los beneficios a la salud son muy buenos y te ayudaran a tener una mejor vida. Una de las ventajas de dormir con una pareja es que disminuye el estrés, esto gracias a que se reduce la producción de una de las hormonas responsables de ese padecimiento, también ayuda a disminuir la ansiedad y a que nuestro cuerpo tenga un ciclo de sueño más estable, lo que significa que dormiremos más tranquilos. Dormir con una persona aumenta el nivel de seguridad, por lo que podrás conciliar un sueño más profundo, lo que evitara estar irritados o cansados después de una noche, por esta razón asegúrate de abrazar muy bien a tu pareja cuando se vayan a dormir.